En İyi Diş Fırçası ve En İyi Diş Macunu

Hangisidir ?

En iyi diş fırçası ve en iyi diş macunu diye daha önceden iki ayrı yazı yazmıştım ancak bu iki ayrılmaz konunun tek yazıda daha iyi anlaşılabileceğini ve sizlere daha kolayca ulaşma imkanı sunacağını düşündüğüm için tek yazıda birleştirmeye karar verdim.

Bu yazıda diş fırçası ve diş macunları hakkında bilgiler edinerek, seçim yaparken nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğreneceksiniz.

En İyi Diş Fırçası

Diş fırçası nasıl seçilir ?

En iyi diş fırçası, kişiye göre değişen bir durumdur. Herkesin farklı bir fırçalama alışkanlığı ve diş eti yapısı vardır. Önemli olan kişinin marketteki reyonda satılan en pahalı fırçayı alması değil, kendine en uygun olan, en iyi diş fırçasını almasıdır.

Diş fırçasından daha önemli olan konu ise fırçalama tekniği ve fırçalama süresidir. Peki en ideal fırçalama tekniği nedir? Bu sorunun cevabını, diş fırçaları hakkında genel bilgilerden sonra vereceğiz. Okumaya devam..

İyi Bir Diş Fırçası Nasıl Olmalıdır ?

Bilimsel olarak ideal özelliklere sahip olan yani en iyi diş fırçası şu özelliklere sahip olmalıdır ;

* Uçları yuvarlatılmış kıl demetlerine sahip olmalı,

* Yumuşak olmalı,

* Hafif eğimli kesilmiş kıllara sahip olmalı,

* Küçük fırça başına sahip olmalı,

* Fırça başı ile sap arasında hafif bir açı bulunmalıdır.

Şimdi en iyi diş fırçasını anlatan bu özellikleri tek tek inceleyelim.

Araştırmalara göre uçları yuvarlatılmış ve hafif eğimli kesilmiş kıl demetlerine sahip fırçalar düz kesim fırçalara göre daha iyi temizlemektedir. Burada hafif eğimli deyimi, yapı olarak çapraz kıl demetleri değil, uçlarındaki kesim şeklini ifade etmektedir.

Yumuşak fırçalar, sanılanın aksine temizleme ve leke çıkarmada sert fırçalara göre daha iyidir çünkü yumuşak yapı sayesinde diş aralarına daha iyi temas etmekte ve diş etini tahriş etmemektedir.

Sert yapılı fırçalar diş minesinde “abrazyon” adı verilen, aşındırıcı etki gösterebilir.

Küçük bir fırça başına sahip olan diş fırçaları, özellikle arka bölge dişlere daha rahat ulaşmakta ve daha rahat hareket edebilmektedir. Böylece temizleme performansı daha etkili olmaktadır.

Fırça başı ile sap arasındaki eğim ise, yine arka bölge dişlere daha kolay ulaşmayı sağlar. Bu açık yaklaşık olarak 17 derecedir.

Kişinin kendisine uygun en iyi diş fırçasını seçerken, uçları yuvarlatılmış yumuşak kıl demetlerine sahip küçük başlı bir fırça seçmesi gerekiyor.

En İyi Diş Fırçası Hangi Markadır ?

Yukarıdaki kriterlere göre, markalar arasında bir karşılaştırma yapacak olursak, market reyonundaki tüm markalar benzer özelliklere sahiptir.

Colgate, Signal, Oral-B gibi markalar daha çok tüketiciye yönelik, renkli ve özellikleri ön plana çıkaran fırçalar sunmaktadır. Dişleri düzenli fırçaladıktan sonra gayet iş görür fırçalar bunlar.

Oysa yukarıdaki bilimsel araştırmalarda en iyi diş fırçası ile ilgili market reyonlarındaki hiç bir özelliğe değinilmedi. Demek ki aradığımız ürün markette değil.

Kesinlikle marka reklamı olsun diye söylemiyorum. Piyasada en iyi diş fırçası kriterlerine uyan iki marka var. Biri Curaprox, diğeri ise Sensodyne.

Sensodyne marketlerde bulunabiliyor. İncelediğimizde, tüketiciye çekici gelmeyen diğer markalara göre çok daha sade bir yapısı var ama yukarıda da bahsettiğimiz gibi esas kriter göze hoş gelmesi değil. Sensodyne uçları yuvarlatılmış yumuşak fırçalara sahip.

Sensodyne Diş Fırçaları Sayfası

Diğer marka ise, diş eti uzmanı hocam sayesinde tanıştığım, diş hekimlerinin piyasadaki en iyi diş fırçası olarak kabul ettikleri Curaprox. İlk defa kullanan kişiler daha önce kullandıkları fırçaları nasıl kullanmış olduklarına şaşırıyorlar. Curaprox fırçalarda sertliğe göre, 1560-3960-5460 adet kıl bulunuyor. Diğer markalarda bu sayı 800-1000 arasında. Böylece Curaprox çok daha fazla yüzeye temas ederek daha iyi fırçalıyor.

Curaprox ‘un dezavantajı çoğu eczanede bulunmuyor olması ve pahalı oluşu. 2016 Aralık ayında 25 TL ödedim kendisine.

Curaprox Ekşi Sözlük Yorumları

Diş Fırçasını Kaç Ayda Bir Değiştirmek Gerekir ?

Bilimsel araştırmalara göre, yeni bir diş fırçası ile 3 ay kullanılmış bir diş fırçasının etkinlikleri arasında bir fark bulunamamıştır. Ancak, 3 aydan sonra çoğu fırçanın kıl yapısı bozulmaktadır. Üreticiler 3-6 ayda bir yeni diş fırçası almayı önermektedirler.

Benim tavsiyem ise mümkünse 6 ayda bir değiştirmek. Son kullandığım fırça yukarıda belirttiğim özellikleri sağlayan bir markaydı. 1 seneden fazla kullandım yapısı hiç bozulmadı ama bu yanlış bir davranıştı. Ben denemek istedim sadece.

En Etkili ve Doğru Diş Fırçalama Tekniği

“Modifiye Bass Tekniği”

Ağız hijyeni konusunda, fırça ve macundan çok daha önemli olan şey fırçalama tekniği ve fırçalama süresidir.

Çoğu insan dişlerini günde 1 kez ve 30 sn. ile 2 dk. arasında değişen sürelerde, ileri geri hareketlerle fırçalamaktadır.

En doğru fırçalama tekniği, 4 dakika süreyle bütün dişlerin bütün yüzeylerini yuvarlak hareketlerle fırçalamaktır. Bu tekniğin ismi “modifiye bass” tekniğidir. Daha detaylı anlatacak olursak;

1- Nohut büyüklüğünde macun fırçaya sürülür.

2- Ağız açık bir şekilde, ayna karşısında en arka dişten başlamak şartıyla, fırça diş ve diş etine 45 derece eğimli tutularak yuvarlama hareketi yapılır.

3- 10 tane yuvarlama hareketinden sonra bir fırça boyu yana geçilir.

4- Üst çene bitince alt çene aynı şekilde fırçalanır.

5- Yuvarlama hareketi bitince en başa geri dönülür ve her dişe 3-4 kere olacak şekilde diş etinden dişe doğru süpürme hareketi yapılır.

6- Üst çeneden yukarıdan aşağıya, alt çenede aşağıdan yukarıya süpürülür.

7- Dişlerin çiğneyici yüzeyleri ileri geri hareketlerle fırçalanır.

8- Son olarak dil ve damak tarafı sadece süpürme hareketiyle fırçalanarak, fırçalama bitirilir.

“Modifiye Bass Tekniği” nin anlatıldığı aşağıdaki video anlatılanları pekiştirmeye ve daha iyi anlamaya yardımcı olacaktır.

Şarjlı Diş Fırçaları

Şarjlı diş fırçaları esasen, manuel diş fırçalarını tam olarak kullanamayan mental yeterliliği eksik bireyler için tasarlanmış olup günümüzde gelişen teknoloji sayesinde artık herkes tarafından kullanılabilecek bir tasarım ve forma bürünmüştür.

Farklı markalara ait şarjlı diş fırçaları olsa da, ülkemizde satılan piyasadaki en popüler marka Oral-B ‘dir. Özellikle son modelleri, yardımcı ekranıyla birlikte fırçalamaya yardımcı olmakta, fazla bastırınca uyarı vermekte ve fırçalama süresini takip etmektedir. Böylece fırça en iyi fırçalamayı sağlamaktadır.

Sarjlı Diş Fırçası İyi mi Kötü mü ?

Ben de bir süre şarjlı diş fırçası kullandım ancak sonra tekrar manuel fırçaya geçtim.

Benim manuel fırça tercih etme sebebim, elektrikli fırçanın titreşim hareketi ve sesinden rahatsız olmam, boyutunun büyük ve ağır olmasıydı. Bir de kullandığım manuel fırçaya göre elektrikli fırçanın başlığı çok sert geldi. Bu benim çok yumuşak bir fırça kullanma alışkanlığımla ilgiliydi.

Elektrikli fırçalar bilimsel araştırmalara göre temizleme etkinliği açısından manuel fırçalardan daha üstündür. Kullananların çoğu elektrikli fırçalardan memnundur. Farklı başlık tasarımları ile daha etkin bir temizlik sağlarlar.

Başlıkları değiştirilebilir olduğu için, yetişkin-çocuk fark etmeksizin bir makineyi bütün aile kullanabilir.

Elektrikli fırçalar diş etine verdiği masaj hareketi sayesinde diş eti rahatsızlıklarını geriletmede daha başarılıdır. Ancak iyi bir fırçalama tekniği ile manuel fırçayla da bu sağlanabilir.

Şarjlı Diş Fırçası Fiyatları

Şarjlı elektrikli diş fırçası konusuda Oral-B liderdir denebilir. Eğer bir şarjlı diş fırçası alacak olsam Oral-B markasını tercih ederdim çünkü yedek başlıklarını neredeyse küçük marketlerde bile bulmak mümkün. Zaten şarjlı bir fırçada önemli olan da bu. Pili, makinesi vs. çok bozulacak şeyler değil. Değiştirilebilir başlığa kolayca ulaşabilmek en önemlisi.

Şimdi 2017 için en iyi bir kaç fırça modelini kısaca incelemeye ve yorumlamaya çalıştığım listeyi paylaşıyorum. Siz de listeden kendinize en uygun bulduğunuz fırçayı seçebilirsiniz.

Fiyatları dönemsel olarak indirime girdiği için hepsiburada.com dan bakmanız için link ile paylaşıyorum.

Oral – B Genius 9000 & 8900

Fiyat Oral-B Genius 9000 : http://www.hepsiburada.com/oral-b-genius-siyah-pro-9000-sarj-edilebilir-dis-fircasi-p-HBV0000019B69

Fiyat Oral-B Genius 8900 : http://www.hepsiburada.com/oral-b-genius-pro-8900-sarj-edilebilir-dis-fircasi-2-li-avantaj-paketi-p-HBV000002WF6W

Genius 9000 ve Genius 8900 modelleri, 2017 yılında piyasaya çıkan, firmanın en üst seviye fırçalarıdır.

En önemli özelliği, akıllı telefonunuzdaki uygulaması sayesinde fırçalama süresini, fırçanın ağız içindeki konumunu ve basınç miktarını anlık olarak görebilmenizdir. Örneğin fırçayı aşırı bastırdığınızda sizi uyarır, dişlerinizin fırçalanmayan bölgeleri varsa ekranda gösterir.

Zamanlayıcısı sayesinde fırçalama süresini ayarlarsınız ve süre bitince makine durur.

Yorum: 8900 modeli ile 9000 arasında fark yok denecek kadar azdır. 8900 ikili paket halinde satılıyor yani içinden iki tane makine çıkıyor ve fiyatı daha ucuza geliyor. İsterseniz diğer makineyi birine hediye edebilirsiniz. Akıllı telefon uygulaması ne kadar etkin derseniz bence pek etkin değil çünkü, telefonu götür lavabodaki aparata bağla, uygulamayı aç ordan izle falan pratik bir şey değil.

Önemli olan basınç sensörü ki o da zaten makinenin üstündeki ışıkla anlaşılıyor. Bastırınca ışık kırmızı oluyor. Dişlerimizin neresini fırçaladığımızı biz biliyoruz zaten yani uygulama pek efektif değil.

Oral-B SmartSeries Pro 7000

Güncel fiyat için tıklayınız.

9000 ve 8900 modellerinin bir düşüğü denilebilir. Aradaki fark daha az titreşiyor olması ki bu önemli değil, zamanlayıcısı yok ve pozisyon algılamanın olmaması.

Pro 7000 modeli de basınç algılama ve akıllı telefona bağlanabilme özelliğine sahip.

Siyah olan modeli seyahat çantasıyla çok şık duruyor. Fiyatı üst modele göre daha uygun.

Akıllı telefon kullanmak istemeyenler için kendi göstergesi var. Aynaya yada lavabodaki müsait bir yere yapıştırıp fırçalama aktivitesini takip edebilirsiniz.

Oral-B Pro-Care 3000

Güncel fiyat için tıklayınız.

Tavsiye edeceğim şarjlı diş fırçaları arasında en baz model ve fiyatı neredeyse diğerlerinin yarısı.

Eğer üstün özellik aramıyor sadece işini yapsın diyorsanız 3000 modeli gayet uygun bir seçim olur.

Basınç sensörü ve zamanlayıcısı dışında pek özelliği yok. Bunlar da gayet yeterli zaten.

Şarjlı Diş Fırçası Alırken Nelere Dikkat Etmek Gerekir ?

Kutu İçeriği : kutudan çıkan başlık sayısı ve seyahat kabı olup olmaması.

Ek Başlıklar: modellere göre yanında verilen başlık sayısı değişebilmektedir. Bazı şarjlı fırçaların fiyatları ucuz olur ama içinden bir tane başlık çıkar. Başlık fiyatları pek ucuz değil. Modele göre başlığı da hesaplayıp ona göre değerlendirme yapmak gerekir.

Şarj ve Kullanım Süresi : şarjlı diş fırçası ne kadar sürede şarj oluyor ve tam şarjla kaç dk çalışıyor ? Kimse lavabosunda 7/24 bir şarj aleti kablosu istemez değil mi ?

Kullanıcı Yorumları : çevrenizde şarjlı diş fırçası kullananların deneyimleri ve internetteki kullanıcı yorumları fikir edinmenizde yardımcı olabilir.

İndirim Oranları : Şarjlı diş fırçası fiyatlarında bazen çok iyi indirimler olabiliyor. Örneğin ben bu yazıyı yazarken Oral-B de ikili paket fiyatı tekli paketle aynıydı. Yani iki makine veriyordu. Bir aileye bir makine yeteceği için diğerini yedekte tutabilir, yazlığınıza götürebilir, şehir dışındaki çocuğunuza verebilir veya birine hediye edebilirsiniz.

Şarjlı Diş Fırçası Karşılaştırma

Aşağıdaki linkte, benim de bu yazıda kaynak olarak kullandığım, Ege Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi tarafından yapılan Şarjlı Diş Fırçalarıyla ilgili bilimsel araştırmaya ulaşabilirsiniz.

http://dent.ege.edu.tr/yayinlarimiz/bitirme_tezleri/pdf/543.pdf

En İyi Diş Macunu Hangisidir ?

Diş Macunu Seçimi

Günlük ağız hijyenini sağlamada etkili olan üç faktör, önem sırasına göre fırçalama tekniği, diş fırçası ve diş macunu olarak sıralanır. Görüldüğü üzere diş macunu diğer etkenlere göre daha önemsizdir ancak bu seçim yaparken kendimize uygun olarak, en iyi diş macunu kriterlerine dikkat etmeyeceğimiz anlamına gelmez.

Diş macununun esas görevi, dişler üzerinde plak oluşumunu engelleyecek şekilde temizlik yapmaktır. Günümüzde hemen hemen bütün diş macunları benzer içeriklere sahiptir. Bazılarına özel olarak beyazlatıcılar, hasssasiyet gidericiler, diş eti güçlendiriciler gibi özellikler eklenerek çeşitlendirilmiştir.

En iyi diş macunu nasıl seçilir sorusunu cevaplamadan önce diş macunu içeriklerine göz atalım.

Diş Macunlarının İçeriği

* Aşındırıcılar ; Dişler üzerindeki leke oluşumlarıyla ilgilidir. Bazı macunlarda bu aşındırıcı partiküller iri olur ve bu sert bir fırçalamayla birleşirse dişlerde “abrazyon” denilen aşınmalara sebep olur. Diş macununun aşındırıcı büyüklüğünü kontrol edemeyeceğimize göre, dişleri yumuşak hareketlerle ve doğru bit teknikle fırçalamak aşınmaların önüne geçecektir.

* Deterjanlar; Köpürmeyi ve aktif maddelerin homojen bir şekilde dağıtılmasını sağlarlar. En çok kullanılan deterjan “sodyum lauril sülfat” Bu madde ayrıca antimikrobiyal etkiye de sahiptir.

* Aktif İçerikler; Çürük ve plak oluşumunu engellemek için kullanılan florür bileşikleridir ki diş macununa esas özelliği kazandıran da bu florür bileşikleridir.

* Aroma ve Tatlandırıcılar; Fırçalama esnasında kişinin konforunu arttıran farklı tat ve kokulardır.

* Beyazlatıcılar; beyazlatıcı diş macunları içeriklerinde beyazlatmaya yardımcı ajanlar içerirler. Bunlar profesyonel teknikteki kadar dişleri beyazlatmaz. Az miktarda beyazlatma sağlanabilir.

Hassasiyet Giderici Diş Macunları

Diş hassasiyetinin bir çok sebebi vardır. Bunlar sızdıran dolgular, var olan çürükler, diş eti rahatsızlığı, diş eti çekilmeleri ve aşınmalardır.

Eğer hassasiyet bir çürük, sızdıran bir dolgu yada diş eti rahatsızlığı yüzündense buna bir macun asla çare olamayacaktır. Çözümü tedavi olmaktan geçer. Hassasiyetin sebebinin ne olduğu ancak bir diş hekimi tarafından anlaşılabilir.

Diş hassasiyetini gidermenin birinci aşaması iyi bir ağız hijyenine sahip olmaktır. Bunun için dişler düzenli olarak doğru bir teknikle fırçalanmalıdır.

İkinci aşama ise, hassasiyet hala geçmedi ise bir diş hekimi kontrolünde hassasiyet giderici diş macunları olabilir. Teknolojiyle birlikte son yıllarda hayatımıza giren bu özel diş macunları bir çok kişiyi hassasiyet şikayetinden kurtarmaktadır.

Peki hangi hassasiyet giderici macunu almalıyız ?

Sensodyne, İpana, Signal, Colgate ? Hangisi..

Bu macunların hepsinin farklı etki mekanizmaları var ancak hepsi de iyi. Hepsi de diş hassasiyetini gidermede etkili sonuçlar verebiliyor.

2015 yılında, Ege Üniversitesinde 3 marka ve 29 hasta üzerinde yapılan bir araştırma sonucuna göre hassasiyet giderici macunların birbirlerine üstün bir yanları bulunamamış. (*)

http://dent.ege.edu.tr/yayinlarimiz/bitirme_tezleri/pdf/1372.pdf

En İyi Diş Macunu Hangisidir ?

Market reyonundaki yüzlerce macunla ilgili merak edilen bu sorunun cevabı beklendiği gibi değil. En iyi diş macunu , en iyi beyazlatan diş macunu v.s. diye bir şey yok. Macunların hepsi neredeyse aynı.(*) Evet maalesef. En pahalı macunla en ucuz macun arasında pek fark yok. Eğer diş hekiminiz özellikle bir macun tavsiye etmediyse ortalama fiyatlı olanlardan tadı ve kıvamı kişiye en uygun olanını almak en doğrusudur.

Bu konuda fazla söylenecek bir şey yok. Olay tamamen reklam ve tüketim ile ilgili.

(*) Not: Hekim tavsiyesiyle alınan, özellikle hassasiyet giderici diş macunları hariç. En iyi diş macunu reklamlarının altından hızlıca geçen yazılara dikkat edin.

Diş Macunları Kanser Yapar mı ?

Hayır. Uzun testler ve tarafsız kurumlar dan alınan raporlar sonucu üretilen diş macunlarının zararı yoktur. Dikkat edilmesi gereken özellikle çocuklarda yutmanın engellenmesidir. Aşırı diş macunu yutmak sindirim sistemi şikayetlerine sebep olabilir.

Diş Macunu Beyazlatır mı ?

Günümüzde her ne kadar içerisine beyazlatıcı ajanlar ilave edilmiş diş macunları olsa da bir diş macunu asla diş hekiminin uyguladığı beyazlatma gibi bir sonuç vermeyecektir. Beyazlatıcı diş macunları az miktarda beyazlatma ajanı içerirler bu da dişleri bir miktar beyazlatabilir.

Bazı markalar ise beyazlatma etkisini bir illüzyon yardımıyla sağlarlar. Şöyle ki; koyu renkli diş macunu ile dişlerinizi ayna karşısında fırçalayınca gözünüz bu koyu renge alışır ve ağzınızı durulaynca dişleriniz size bembeyaz görünür. Halbuki hiç renk değişikliği olmamıştır. İsterseniz dişlerinizi fırçalamadan önce ve fırçaladıktan sonra iki fotoğraf çekerek bunu görebilirsiniz.

Diş Macunu Lekeleri Temizler mi ?

” Dişlerimi en iyi diş macunu ile fırçalıyorum ama lekeler hiç gitmiyor.” diyen kişi sayısı az değildir. Aşırı sigara, aşırı kahve gibi alışkanlıklar ile oluşan renkleşmeler diş hekimi müdahalesi dışında, fırçalamak ile geçmez.

Doğal Diş Macunları Etkili mi ? En Doğal Diş Macunu Hangisi ?

Doğal diş macunları da en az alışılmış macunlar kadar etkilidirler. Zaten diş fırçalamada önemli olan fırça ve fırçalama tekniği olduğu için diş macununun içeriği zarar vermedikten sonra pek de önemli değil.

Doğal diş macunlarında dikkat edilmesi gereken şey, içerisindeki maddelere karşı allerji gelişebileceğidir. Böyle bir durumla karşılaşmamak için almadan önce içindeki bitki ve özleri bilmek gerekir. Kullanırken bir rahatsızlık duyulursa hemen bırakmak doğru bir yaklaşım olacaktır.

Limon ve Karbonat İle Diş Fırçalama

Asla ! Sakın dişlerinizi bu yöntemle fırçalamayınız. Karbonat dişler üzerinde aşındırıcı etki gösteren bir maddedir. Limon ise içerisindeki yoğun asit sayesnde diş üzerindeki mine tabakasını çözücü etkilidir. Karbonat ve limonu karıştırırsanız, limonun yumuşattığı mine tabakasını karbonat aşındıracak ve dişlerinize geri dönüşü imkansız bir zarar verecektir. Mine tabakası zayıflayan diş her türlü hassasiyete, çürüğe, renkleşmeye açık hale gelir.

Lütfen dişlerinizi limon ve karbonat ile fırçalamayınız !

***

Diş fırçaları ve diş macunlarıyla ilgili aklınıza takılan veya sormak istediğiniz her şeyi aşağıdaki yorumlar kısmından bana iletebilirsiniz.

Bize Ulaşın

Yorum, düşünce ve merak ettiklerinizi aşağıdaki yorumlardan bana iletebilirsiniz.
Hakkımda, iletişim, kampanyalar, tedavi fiyatları gibi sayfalara erişmek için ana sayfaya dönebilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Osmaniye Diş Kliniği, Bakırköy
05538885444

Yorumlar